КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ВОПРОСАМ ОТКАЗА ОТ ТАБАКА
Изменения в жизни после отказа от курения: моя перспектива. Три причины лечения от никотиновой зависимости
Отказ от курения - это значительный и, несомненно, сложный шаг, который приведёт к изменениям в лучшую сторону к со здоровьем курильщика, так и в финансовом отношении табачника и его семьи. Наши позиции на этот счет сформированы из опыта и обзора научных исследований по проблеме табакокурения.
Первая причина отказа от никотина
В Екатеринбурге, неообходимо отказыватся от курения, прежде всего из-за вредных выбросов в атомсферу ядовитых веществ. Первое и наиболее значимое изменение, которое я вижу, это улучшение показателей здоровья. Курение связано со многими болезнями, включая эндертереит, рак легких и ХОБЛ. Отказ от курения значительно снижает риск развития этих поражений.
Вторая причина отказа от никотина
Вторая причина связана с физическим состоянием. Многие курильщики испытывают одышку, ухудшение спортивных показателей и преждевременное старение кожи. После отказа от курения, многие из этих последствий могут быть предотвращены или даже обратимы.
Третья причина отказа от никотина
Третья причина связана с внутренними чувствами. Многие люди сообщают о чувстве гордости, появившемся чувстве собственного достоинства в достижения своей цели: отказа от курения. Это играет роль и мотивирует человека и как правило приводит к уверенности в себе и улучшению общего качества жизни.
Отказа от табака - изменения не заставят вас долго ждать.
Однако, эти изменения в жизни не происходят сразу. Отказ от курения может способствовать эмоциональным расстройствам таким как: стресс, тревога, трудностям со сном, а также некоторым физическим симптомам, таким как отсутствие аппетита. Мы знаем, что это временные, проходящие расстройства, которые закончатся очень скоро и что это можно считать временными сложностями, которые, в конечном итоге, приведут к более здоровой и полноценной жизни.
В заключение, мы знаем, что изменения, которые происходят после отказа от курения, положительно влияют на все аспекты жизни. Возможно, эти изменения не проявятся сразу и могут потребовать некоторого времени и усилий, но они, безусловно, того стоят.
ПОМОЖЕМ БРОСИТЬ КУРИТЬ!